真的是我完全没有预想得到, 区区字母T与A二者之间存在的差异, 竟然能够致使一群小护士整体情绪失控。
在我身边, 好多身为ISFJ的人, 都跑来问我, 他们说, 为什么自己查到的资料表明, 所有ISFJ都是一样的, 然而, 自己明明和另一个同样是ISFJ的朋友, 活得就好像是两种完全不同的生物一样！
别着急, 今日我们就要将“ISFJ - T”以及“ISFJ - A”这件事情全部彻底分辨清楚透彻。
事先给你来个剧透, 这两者之中, 其一好似冬季之时的暖宝宝, 其二仿若夏日之际的空调, 全都是具备加热功能的, 然而它们所适用的场景却相差得极为遥远呐。
ISFJ-T是不是更容易内耗
我来打个比方。
Isfj - T恰似那位手机后台开启五十个应用程序的使用者, 表面看似未进行何操作, 然而其内心之中, 中央处理器已然热得仿佛要冒出浓烟来了。
我存在一位名为小杨的朋友, 堪称典型的ISFJ-T。就在上周, 她为同事带去了一杯奶茶，结果同事这般说道: “哎呀不用不用”, 紧接着她立刻在脑海里思绪无端乱窜乱涌: “完了, 究竟是不是之前说过的哪句话无意间得罪他了? 他是不是觉得我是在多管不合事理的闲事? 我往后是不是应该减少跟他进行话语交流? ”。
一杯奶茶引发的国际危机。
ISFJ - T的那种自我批评的机制, 简直好似打地鼠那般的游戏 , 才仅仅摁下去一个“我是不是做错了”, 紧接着又冒出来一个“别人是不是讨厌我”, 根本就没办法停止。
但ISFJ-A就不一样了。
就算他们存在焦虑情绪, 然而那种焦虑比较类似于手机开启后的省电模式, 心里是存有一定底数的, 不会毫无缘由便遭遇到死机状况。
阿芳, 是另一个朋友, 属于ISFJ - A类型。上次, 她给领导送去了一份文件, 然而领导没有回复消息。要是换成小杨, 早就会被自己脑海中自行想象出来的剧情困扰得失眠了。那么阿芳呢? 她只是看了看手机，接着继续去追她正在看的剧了。
“他没回可能是在开会呗，关我啥事啊。”
这心态，我看着都羡慕。
ISFJ-A是不是更自信
别产生误解, 并非是在讲ISFJ - A就从不会出现紧张的情况。他们仅仅是在把紧张藏匿隐匿于“我行我上”这层面具之后方面更具能力。
众多ISFJ -A, 经过我的观察, 被我发现, 他们拥有这样一种特别的本事, 那便是哪怕内心慌慌张张到了极点, 然而在表面上却能够维持住淡定的状态。
似若临考之前明明未曾进行复习, 然而步入考场那一刻却依旧能够腰杆挺直地宣称“随意考考”, 这般做法ISFJ - T是学不会的, 缘由在于他们会将“没复习”这三个字展露在脸上。
ISFJ - A就更倾向于为自身开展心理建设工作, 他们的头脑当中恰似存有一位微型管家, 每当自我怀疑的念头开始萌生之际, 这般小管家便会即刻随之出现: “嘿呵, 切莫去进行过多的思虑, 你上一回的相关作为可是极为妥当的呀！”。
这招太管用了。
我感觉ISFJ-A更像是那种心里存有一本账的人, 账本里记载着, “这件事情我已然做过, 且结果相当不错。那件事情我同理也能够将其搞定, 无需惧怕。” 他们积攒了充足的成功证据, 自然而然地就会愈发稳健前行。
然而ISFJ-T又如何? 他们同样存有账本, 记录的却全然是“那次弄糟了”, 还有“那次遭受责骂了”, 以及“那次实在太丢脸了”。反复皆是负面事例, 怎么会有自信?
ISFJ-T和ISFJ-A哪个更招人喜欢
这个问题真的把我逗笑了。
咱直接来讲, ISFJ - T招人喜欢, ISFJ - A招人喜欢, 然而二者招人喜欢的方式存在差异, 就是这样。
那种叫ISFJ - T的朋友, 属于默默观察型。当你哭泣之际, 她不见得会讲动听漂亮之话语, 然而必定会递来纸巾, 会去倒上热水, 还会陪着你一直坐到天亮。她付出的情形如同春雨一般, 滋润万物却悄无声息。
我的前室友属于ISFJ-T类型。曾经一回我加班直至凌晨两点才返回家中, 发觉厨房的灯亮着。她给我留下了一张纸条, 上面写着: “粥在锅里, 记住要热着喝。”仅仅就这么一句话, 当时我差一点就哭了。
这种细腻，ISFJ-A不一定有。
ISFJ - A是什么样呢。是那种当你情绪处于崩溃状态的时候, 会直接把你拉出去, 去吃火锅, 去唱K, 去骂渣男的人。他们的陪伴方式, 会更加主动, 会更有一种力量的感觉。
“别哭了，走，姐请你吃好的！”
够劲吧？
所以, 适合娶回家过日子的是 ISFJ-T, 适合一起闯荡江湖的是 ISFJ-A。不存在高下之分, 仅仅有匹配度的区别。
ISFJ-T可以变成ISFJ-A吗
我经常被问到这个问题。我的回答是：可以，但没必要拼命。
你首先要弄明白一件事, T和A并非是用于判别优劣好歹的准则, 仅仅是在面对压力时所呈现出的应对倾向存在差异而已, T型人相对更为敏感, A型人相对更为稳定, 然而这并不意味着T型人就属于失败者。
好多ISFJ-T之人期望转变成为A的情形, 是源于已然对自我内耗深感厌烦。我理解。真的极其理解。
要是打算去改变, 我给出这样的建议, 你得从那些细微的事情着手去做。就好比下一回当你的脑海里, 又开始思绪四处乱窜的时候, 要给自己下达一个叫停的指令。要问询一下自己这么一句哦: 这个自己所担心的情况, 究竟是真的会实实在在地发生, 还是仅仅是我毫无根据的胡乱猜想?
大概率是瞎想的。
接着去尝试做些能够积攒自信的事儿。去学习一项全新的技能, 达成一个微小的目标, 哪怕仅仅是将房间整理得整洁有序。每成功做成一件微小的事情, 就好似在你内心的小账本里记录下一笔良好的记录。
慢慢你会发现，自己没那么容易崩了。
可是这并不表明你就得全然转变成为ISFJ-A, ！你具备自身的优势！你拥有的细腻, 还有周到, 以及善于去照顾他人, 正是A型人不管怎样努力都根本学不到的。
干嘛非要变成别人呢？
即便不论ISFJ-T, 也不谈ISFJ-A, 你们都是世间最具温暖之人。其中一个恰似温水, 另一个仿若热水。尽管温度存有差异, 然而均能给人以温暖。
别太纠结这个字母了。
格局打开一点，活好自己就行。