号称“极品人格”的ESFJ这个略带戏谑却又满含赞誉的称谓，在MBTI圈子里流传得极为广泛。这绝不是毫无缘由的！今儿咱们就撇开那些繁杂的心理学名词，用通俗易懂的话讲讲，为啥ESFJ这种被称作“执政官”或者“供给者”的人格类型，能够收获这般高的“路人缘”，进而成为好多人心里“最想拥有的朋友”或者“最可靠的伙伴”呢。他们好似团队中那个始终携带着零嘴、牢记着每个人诞生日、能够将纷繁杂乱的事务整理得井然有序的“小太阳”，只要有他们在这儿，就会让人觉着安心、温暖，且一切都处于正常轨道之上。
ESFJ为什么在社交圈中特别受欢迎
具有ESFJ人格类型的人简直就是专门为社交而降临于世的呀！他们性格外向，且热忱洋溢，其能量源自于与他人之间的互动交流。当和他们共处的时候，在绝大多数情况下你都很难遭遇冷场的状况，也极少会体会到尴尬的感觉。他们与生俱来便具备一种神奇的魔力，能够让每一个人都切实感受到自己是被包容着的，是被重视着的，在聚会里他们担任着绝对不可或缺的“气氛担当员”以及“关系粘合剂”的角色。更为难能可贵的是，他们所表达出来的关心并非仅仅浮于表面了事 。此类人士拥有极为敏锐的情绪探测敏感度，能够精确无误地将他人的情绪变化以及那些未曾说出口的内心需求捕捉到 。比如说，你仅仅是在不经意之中提及了一次最近这段时间感觉特别疲惫，而在下次彼此碰面之际，拥有ESFJ人格类型的朋友说不定已然为你准备好了一杯你十分喜爱的咖啡呢 。这般细致到入微程度的体察，以及主动展现出的关怀，令人很难不会被触动，并且使得他们在各个不同的圈子当中，都拥有着极佳的人缘 。
ESFJ的靠谱和执行力体现在哪些方面
如若仅仅是暖，那尚不足以封“神”，ESFJ的“极品”之处，更在于其惊人的靠谱以及执行力，他们属于“判断型（J）”人格，生来喜好计划、秩序与闭环，交付给ESFJ一件事，你近乎能够全然放心，他们会详尽规划步骤，紧盯着，并且极度负责，不完成便绝不罢手，这种特质于工作里简直就是“定海神针”般的一种存在 。他们并非仅仅只是热心的帮助者，而是更为出色的具有组织能力者以及执行能力者了，能够将抽象性质的目标去拆解成为具体的、可以实际落地的任务，并且推动团队一块儿去完成它呀 和那些仅仅只有想法却没有实际行动的“空想家”不一样，ESFJ是实实在在地那种“行动派”呀 。
为什么说ESFJ是团队中的“定心丸”
在一个团队之中，ESFJ常常充当着“守护者”这样的角色 ，他们真心实意地关怀团队以及其中每一个成员的幸福安康 ，这种关怀并非领导对于下属的那种 ，而更像是家人之间的照料 。当团队遭遇困难之际 ，ESFJ会第一个挺身而出稳住人心 ，给予实际的支持 。当成员之间产生摩擦之时 ，他们又是与生俱来的“调解员” ，擅长倾听各方的意见 ，尽力修复关系 ，维持和谐 。由于他们看重传统与稳定16personalities测试，所以会自觉地维护团队的规则以及价值观 ，是公司制度和文化的坚决拥护者 。在团队里，存在着这样一位成员，这位成员在乎“家”是不是处于安稳的状态，这位成员还在乎每一个“家人”究竟开不开心，只要有这样的成员存在，那么整个团队的安全感就会得到极大提升，同时其凝聚力也会获得极大提升 。
ESFJ在职场中容易获得成功的秘诀是什么
ESFJ在工作场所极易获赏识，这绝不是偶然情况。其一，他们忠诚，职业道德感超强，对所服务的公司或者团队有着极强的归属感，极少会做出损害集体利益之事。其二，他们拥护既有的规则以及流程，是老板眼中“令人放心”的下属。更为关键的是，他们的工作动力不但源自薪水，更源自一种“被需要”以及“被认可”的感觉 。当他们目睹自己所从事的工作切实帮助了同事，当他们看到自己的工作切实服务了客户，当他们瞧见自己的工作切实为团队做出了贡献，并且是在获得真诚诚挚的感谢之时，他们会获取到超级大极大的满足感，进而由此而迸发出更为强大更强的积极性。这样一种把情感价值跟工作成果紧密结合在一起的特质特性，使得他们在那些需要人际互动的岗位上能够如鱼得水般自在。
和ESFJ相处需要注意哪些关键点
和像ESFJ这般的“宝藏朋友”相处，实际上秘诀并不复杂：要做到将心比心，并且给予相应回应。他们付出之时并不求有巨大回报，然而却极度渴望自身的付出能够被“看见”以及“感激”。一句诚挚的“谢谢你帮我”，一回对他们所组织活动的积极反馈，对于他们而言都有着重大意义。与此同时，由于他们有时候会过度去照顾他人进而忽略自己，甚至还不善于拒绝，身为他们的朋友，不妨主动去询问：“你最近状况如何？需要我为你做些什么吗？”把他们给予你的关怀，适度地反馈回去 。另外，ESFJ偏好有着规划、具备结构的生活，突然降临的变动或许会致使他们产生焦虑，因而在开展合作之际尽可能提前进行沟通、清晰明确期望，这乃是给予他们最大程度的体贴 。
ESFJ如何避免过度付出导致身心俱疲
的确，ESFJ 同样存在着他们自身的“软肋”。恰恰由于十分在意他人的感受以及人际关系能够保持着和谐状态，所以他们偶尔就会陷入到那种“讨好型”的行为模式当中。致使他们难以拒绝他人所提出的请求，甚至会去牺牲自身的需求而且还有本应休息的时间，以此来满足他人的要求。要是长时间都这样的话，必定会致使身心都感到疲惫不堪。对于 ESFJ 来讲，最为关键的成长课题便是要学会去设立起健康的边界。得清楚，适度地进行拒绝并不会破坏彼此之间的关系，相反这恰恰是维系长久且健康关系的基础所在。不妨尝试着从一些小事着手练习去说“不”16personalities测试，并且要把自己的需求也纳入到待办事项的优先级当中。记着MBTI免费测试，照料好自身并非是自私自利，唯有自身能量充足，才能够持续不断地去照亮旁人。这恰似近期备受热议的“小时候不喜欢吃的模样欠佳的蔬菜又于江浙沪地区火起来了”，某些原本被忽视的价值（诸如自我关照），在重新被找寻到以及被看重之后，才能够带来更为经久、更为健康的活力。
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