ESFJ，也就是被我们常常称作“执政官”或者“供给者”的人格，无疑是人群当中那一抹最为温暖的光！他们好似团队里的“小太阳”，是天生拥有的组织者以及照料者，总是能够把大家照料得妥妥当当。这种类型实际上颇为常见，大概占据人口的9%直至13%，然而他们的受欢迎程度绝对是处于顶级的。要是你身旁有个朋友总是能够记住所有人的生日、热衷于去张罗聚会、并且始终在关心别人的需求，那么他/她极有可能就是可爱的ESFJ。今天，我们就来好好聊聊这群热心肠的“人间天使”。
ESFJ人格类型是什么意思
简要来讲，ESFJ这四个字母各自代表着：向外倾的特质，具备实感的特性，拥有情感的属性，以及判断的特点。每一个单独的字母，都揭示出他们同世界进行互动时的一种核心偏好 。
具有外倾特质表征着他们是从与旁人的交往当中去获取能量的，独自处于某个空间这种行为会致使他们消耗自身能量，然而热闹非凡的社交场景情形则是他们能够补充能量的所在之处。实感这一特性表明他们所关注的是具体的、实际存在于现实当中的各类事物，相较于那些毫无边际随意想象的关于未来的构想，他们更加信赖并且依靠眼前所呈现的事实以及过去所经历积累之后而形成的经验。情感在他们进行决策的过程里充当着指引方向的指南针角色。逻辑固然是重要的，但是人情以及集体所呈现出来的和谐状态通常情况下会被放置在更为优先的位置上。判断这一特性描绘出了他们所拥有的生活方式，他们倾向于过那种有规划、具备秩序的生活，预先做出安排能够给其带去安全感，突然毫无预兆出现的变化有可能会使得他们陷入手忙脚乱的状况之中。
ESFJ人格的优点和缺点是什么
极度忠诚可靠的 ESFJ，其人格魅力相当显著！他们是那种，你告知“我五点需要你”，四点五十便会携解决方案现身的朋友。他们天生具备情感洞察力，能够敏锐地发觉别人情绪的变化，甚至在你尚未开口之际就给予支持。与此同时，他们还是出色的组织者，擅于将诸多琐事规整得有条不紊，是团队里不可缺少的“定海神针”。
当然，事物都存在着两个方面。ESFJ的那种”热心肠“，有时候就会致使自身身处"老好人”的那种困境之中，原因在于太过想要维系和谐从而很难去拒绝他人的请求。他们在他人评价方面也是相当在意的，哪怕是建设性的批评，也极易令他们一直介怀于心进而内心受到伤害。另外，他们对于传统以及既定规则有着很强的依赖，处在面对变化或者需要跳出框架进行思考之际，或许就会显得有那么点儿固执以及适应不良 。
ESFJ在职场中适合做什么工作
ESFJ是生来的“人民公仆”，那些可直接跟人互动的职业领域，是他们的主场，那些能提供服务的职业领域，是他们的主场，那些会给予关怀的职业领域，是他们的主场。他们得感觉到自己的工作给他人带去切实可感的、积极正向的贡献 。
于教育范畴之内，他们身为饱含爱心以及耐心的教师，特别是针对幼教与小学教育这方面，可使他们于结构化状况里培育下一代。在医疗保健领域当中MBTI免费测试，护士、医生助理、营养师等诸般角色能够充分施展他们悉心照料的天性。除此之外，人力资源、行政管理、客户服务等工作同样能够让他们运用出众的组织以及沟通能力，进而成为团队和谐的润滑剂。最近是不是正好有一则新闻特别火爆呀，是说。养老机构春节短托服务预定火爆这种工作，融合了照料，加入了组织内容，营造出节庆氛围，简直是为那些喜欢传统，并且热爱服务的ESFJ专门量身打造的！
如何与ESFJ朋友或伴侣相处
当与 ESFJ 相处之际，实则存在简单的方面，那关键之处在于：于眼中瞧见并且心怀感激针对他们所做出的付出。他们已然付诸了诸多行动，通常仅仅需要一句真挚诚恳的“谢谢”或者“有你真好”就能满足。请一定势必留意沟通所采用的方式，在予以反馈之时最好呈现出温和且明确的状态，直接而粗暴的批评会深切地刺痛他们。
对于承诺以及计划，他们予以重视，因而尽可能去防止在最后时刻出现放鸽子或者更改计划的情况。要是你打算表达关心，能够主动去询 问：“你今日感受如何？有何事是我能够为你做的吗？”缘由在于他们始终在照料他人，然而却时常将自身的需求给忽视掉。恰似那位。全网最“听劝”的妈妈ESFJ会因为听取网友建议从而变美走红MBTI职业测试，对他们而言，身边人的的积极反馈以及建设性意见（当然要委婉些），同样是他们让自身变得更好、更快乐的关键动力 。
ESFJ在压力状态下会怎么样
在压力过大之际，平常温暖的ESFJ有可能好似换了个人一般，他们会变得悲观、古板，再三质疑自身跟自身的决定，鉴于过度忧虑人际关系，他们会显得极具敏感性16personalities测试，甚而有些过分计较 。
外倾情感主导功能，是他们平日里所依赖的，有可能会出现“过载”的情况，如此一来，反倒会展现出不常见的第四功能，也就是内倾思考的消极面，具体呈现为钻牛角尖、过度分析，然而却得不出能让自己安心的逻辑结论。在这个时候，他们最为需要的，是一个稳定且安全的环境，还有来自所爱之人的明确肯定与安慰。帮助他们把庞大的情绪负担分解成具体能够执行的小步骤，如果这样做，将会非常有效。
ESFJ人格该如何自我提升与成长
对于追求成长的ESFJ而言，关键的一课是学会设立健康的边界先要清楚，“助人”并不等同于非得“承担所有人的问题”，若像海绵那般去吸收他人情绪，会致使你精疲力竭，所以要去练习说“不”，这乃是爱自己的起始 。
可以试着去培育一些得靠自己独自完成的兴趣爱好，像是阅读，或是写作，亦或是艺术创作。这能够协助你去享受独处的时光，跟自己内心进行对话，而非老是依靠外部给出的反馈去界定自我价值。与此同时，可以特意去接触一些崭新的观念，对自己那种“非黑即白”的思维定式发起挑战。世界并非只有一种运行的方式，偶尔出现的争论以及分歧没准也是新灵感的源头。
瞧了这般许多，你可曾对 ESFJ 这群处于身旁的热心之辈，有着更深入的认识呢？又或许你自身便是一名 ESFJ，对于文中某一点感触最为深刻的是么？欢迎于评论区去分享你的经历或者看法，要是你的友人亦是如此这般的“小太阳”，不妨点个赞并且将文章分享给 TA 呀！